Según la psicología, existen dos tipos de amor en las relaciones de pareja: uno puede ayudar a encontrar a tu alma gemela y otro podría ser dañino.
Hay distintas maneras de expresar el amor, según el contexto o las creencias de cada persona; sin embargo, una relación de pareja no siempre puede salir bien y hay señales que ayudan a detectar cuando algo anda mal.
Las actitudes o el trato entre la pareja varían entre personas, pero la psicóloga Erin Leonard, especialista en parejas y paternidad, limitó el amor en dos tipos.
El primero de ellos es un sentimiento de conexión con otra persona que va acompañado de la empatía y causa una sensación de alegría y comodidad.
La otra versión del amor podría funcionar de manera controladora en la que el cariño de la otra persona es un premio condicionado, lo cual es una señal de carencia de empatía.
La empatía es la capacidad de una persona de ponerse en el lugar de otra sin renunciar a sus propias creencias, pero intentando comprender el punto de vista de alguien más.
De acuerdo con la psicóloga, la empatía es importante en una relación porque es lo que permite a la otra persona sentirse comprendida, apoyada y amada.
La empatía en la relación se manifiesta de muchas maneras; algunas de ellas son preguntando a la pareja cómo se siente cuando está molesta, intentando entender sus emociones o ayudando de alguna manera.
Las acciones empáticas generan respeto y amor, lo cual ayuda a mantener las relaciones de pareja en situaciones difíciles.
El otro tipo de amor con falta de empatía ocurre cuando las parejas difieren en sus sentimientos o no pueden entender el punto de vista del otro.
Esos sentimientos generalmente se manifiestan en forma de castigos, rechazos o vergüenza cuando un miembro de la pareja expresa sus emociones.
La falta de empatía es la incapacidad de reconocer cómo se siente otra persona y podría afectar su salud mental. El rechazo causa conflictos de identidad en la persona afectada pues siente que sus emociones son poco validadas.
La manipulación emocional es un síntoma de falta de empatía en las relaciones y va ligado a un deseo inconsciente de controlar. Su origen son las inseguridades sin resolver, que pueden afectar a otra persona.
Es por eso que, en el proceso de conocimiento y enamoramiento entre parejas, es importante reconocer las señales de que será una relación sana o se podría convertir en un amor dañino.
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No existe un manual para encontrar a la pareja perfecta o para sanar un corazón roto; sin embargo, son procesos normales que los humanos debemos experimentar como parte de nuestra vida.
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